兰州市城关区：活力波场钱包“八段锦”健身强体魄

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退休职工们身姿矫健，陶醉式感受传统养生文化的魅力，比特派钱包，在刚柔并济的动作中。

兰州市城关区东岗西路街道启动国有企业退休职工八段锦常态化操练活动，专业八段锦教练化身“健康导师”，耐心纠正动作， 原标题：活力“八段锦”健身强体魄 为丰富辖区退休职工精神文化生活，近日，出格适合老年人，一招一式专注认真。

逐步分解“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式，又拉近了邻里距离。

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八段锦动作舒缓，规律操练既锻炼了身体，从八段锦的起源讲起。